抑郁症和焦虑症什么区别

Question

这一段时间我的心情特别的不好，我很担心我会得抑郁症，抑郁症和焦虑症什么区别？

Answer 1

抑郁症和焦虑症是两种常见的精神障碍，主要区别在于核心症状表现不同，抑郁症以持续情绪低落为主，焦虑症以过度担忧为主。

1、核心症状

抑郁症主要表现为持续两周以上的情绪低落、兴趣减退；焦虑症核心特征是过度担忧伴随躯体紧张。

2、思维模式

抑郁症患者多存在无价值感、消极认知；焦虑症患者常出现灾难化思维和过度警觉。

3、躯体表现

抑郁症常见食欲改变、睡眠障碍；焦虑症多有心悸、出汗等自主神经亢进症状。

4、行为特征

抑郁症患者活动减少、社交退缩；焦虑症患者多表现为坐立不安、回避行为。

两种疾病可能共病，建议出现相关症状时及时到精神心理科就诊评估，早期干预有助于改善预后。