高尿酸血症的预防

Question

突然发现尿液偏黄，而且有的时候会尿出泡沫，担心这样发展下去会得高尿酸血症。高尿酸血症的预防措施有哪些？

Answer 1

预防高尿酸血症，首先得改善一下饮食习惯，不能吃一些高嘌呤的食物，比如牛肉、羊肉、海鲜，还有动物的内脏等，这些食物是引起高尿酸血症的主要原因之一，平时也不要喝肉汤。想要预防高尿酸血症，那么每次吃完饭之后要适当的活动，这样可以加强身体体质。

Answer 2

在预防高尿酸血症时，一定要预防一些不好的因素，特别是饮食方面，千万不要吃一些含高嘌呤的食物，比如牛肉、羊肉，还有动物的内脏，这些食物的胆固醇含量也非常的高，所以尿酸也会逐渐的增高。也需要避免吃一些会导致尿酸增加的药物，比如阿司匹林，还有利尿剂。