慢性肾脏病患者可以做哪些运动

Question

我是慢性肾脏病患者，想锻炼一下，慢性肾脏病患者可以做哪些运动?

Answer 1

慢性肾脏病患者不宜大量运动，大量运动一定会增加肾脏负担。增加肾脏负担的结果，肾功能的降低加速了。但是，强调合理的运动，这样可以强化人们的体质，移动肾脏的一些功能，从而延缓肾功能的衰退。如何掌握，因人而异。有时。一般来说应该按顺序前进。每个人都能自己掌握。

Answer 2

慢性肾病患者可以运动，如果运动强度过高，运动强度过高，则可能对身体有害，因为运动时血压可能进一步升高，高血压肾病患者运动后可测血压。如果血压很高，比如超过160毫米汞柱甚至180毫米汞柱，应该休息并停止锻炼。可以做一些低强度的有氧运动，如慢跑、快走、太极拳等。