痛风尿酸值高怎么办

Question

我总觉得腰酸的很，浑身没劲，身上还出现了水肿，精神不好，检查后是痛风，而且尿酸值高，痛风尿酸值高怎么办？

Answer 1

痛风尿酸值高可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式控制。尿酸升高通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，有助于降低尿酸生成。

2、增加饮水

每日饮水量保持在2000毫升以上，促进尿酸排泄。避免含糖饮料和酒精，尤其是啤酒会抑制尿酸排出。

3、药物治疗

抑制尿酸生成的药物有别嘌呤醇、非布司他，促进排泄的药物有苯溴马隆。需在医生指导下根据肾功能选择合适药物。

4、定期监测

每3-6个月复查血尿酸水平，控制在300-360μmol/L以下。同时监测肾功能，预防尿酸性肾结石形成。

保持规律运动，控制体重在正常范围，避免剧烈运动诱发痛风发作，出现关节肿痛需及时就医。