龋齿钻干净后需要注意口腔卫生、饮食调整、定期复查和避免刺激因素,以促进牙齿恢复并防止复发。
1、口腔卫生
每日至少刷牙两次,使用含氟牙膏,配合牙线清洁牙缝,饭后及时漱口,减少细菌滋生。
2、饮食调整
避免高糖、酸性食物及过硬食物,多摄入富含钙质和维生素D的食品,如牛奶、豆制品,帮助牙齿矿化。
3、定期复查
按医嘱每3-6个月进行口腔检查,必要时拍摄X光片,确保龋坏未扩散或新发龋齿。
4、避免刺激
短期内避免冷热交替饮食,修复体未完全固化前勿咀嚼黏性食物,防止充填物脱落。
修复后若出现持续疼痛或充填物松动,应及时就医,日常可使用含氟漱口水辅助防龋。