腰突引起的坐骨神经痛腿麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出压迫神经根可能导致下肢麻木疼痛,通常与长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等因素有关。
急性期需严格卧床2-3天,选择硬板床并保持腰椎自然曲度,避免久坐久站加重神经压迫。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,牵引治疗能减轻椎间盘压力,需在康复科医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛,甲钴胺营养神经,严重疼痛可短期使用糖皮质激素。
经保守治疗无效或出现肌力下降需考虑椎间孔镜髓核摘除术,开放手术适用于多节段突出伴椎管狭窄病例。
日常生活中应避免弯腰搬重物,加强腰背肌锻炼,睡眠时在膝关节下方垫软枕保持屈髋屈膝体位。