肩周炎常用的治疗方法有哪些

Question

肩膀疼痛已经有很长时间了，最近突然加重了，医院说是肩周炎，肩周炎常用的治疗方法有哪些？

Answer 1

肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、退行性变、免疫因素等原因引起。

1、物理治疗

热敷或超声波治疗可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。急性期建议冰敷减轻肿胀，慢性期采用关节活动度训练防止粘连。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可镇痛消炎，肌松药如盐酸乙哌立松片辅助缓解痉挛。严重疼痛可短期使用曲马多缓释片。

3、封闭治疗

局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液联合利多卡因，适用于肩峰下滑囊炎或钙化性肌腱炎。每年不超过3-4次。

4、手术治疗

关节镜下松解术用于顽固性粘连，开放手术修复严重肩袖撕裂。术后需早期康复锻炼恢复关节功能。

日常避免提重物及过度抬手动作，坚持爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼，疼痛加剧时及时复查。