踝关节受伤如何急救

Question

我经常扭伤踝关节，但是不知道受伤害如何急救，踝关节受伤如何急救？

Answer 1

踝关节出现扭伤，应立即冰敷，从而减少毛细血管的扩张以及局部的肿胀。然后去医院进行x射线检查，查看是否有骨折和脱位。如果只是扭伤，在24小时后可给予热敷，局部可用软膏，做中药涂抹等，并配合一些行气止痛、活血化瘀的药物，如肿胀严重，休息时可抬高患肢，加强血液回流，减轻肿胀。

Answer 2

关节扭伤后，不要移动关节，保持受伤关节的静止，使其在受伤状态下不承受负担。将受伤的部位抬起，以利于加快静脉循环，减轻受伤部位的肿胀。也需要尽快对受伤部位进行冷敷，可以促进血管收缩，从而减少出血症状。冷敷可减轻神经的压迫和刺激，还可以起到消肿作用。