扁平足是怎么回事

Question

我最近脚疼，走不稳路，检查是扁平足，扁平足是怎么回事？

Answer 1

扁平足可能由遗传因素、足部肌腱发育异常、创伤性损伤、关节炎等原因引起，可通过矫形鞋垫、物理治疗、药物治疗、手术矫正等方式治疗。

1、遗传因素

部分患者因家族遗传导致足弓结构先天发育不良。建议儿童期穿戴足弓支撑鞋，成人可选择定制矫形鞋垫，严重者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药物。

2、肌腱发育异常

胫后肌腱功能障碍或跟腱短缩会导致足弓塌陷。早期可通过足底筋膜拉伸训练改善，进展期需联合使用双氯芬酸钠凝胶体外涂抹，或口服甲钴胺片营养神经。

3、创伤性损伤

足部骨折或韧带撕裂可能破坏足弓力学结构。急性期需石膏固定，恢复期配合超声波治疗，若继发创伤性关节炎可注射玻璃酸钠注射液。

4、关节炎

类风湿性关节炎或退行性关节病变会侵蚀足部骨骼。需控制原发病进展，使用硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，严重畸形需行距下关节融合术。

日常避免长时间站立行走，选择有足弓支撑的运动鞋，肥胖患者需控制体重减轻足部负荷，出现持续性疼痛应及时就医评估。