女人骨质疏松怎么治疗

Question

我在更年期开始骨质疏松，女人骨质疏松怎么治疗？

Answer 1

骨质疏松可通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物等方式治疗。骨质疏松通常由雌激素水平下降、钙摄入不足、缺乏运动、慢性疾病等原因引起。

1、钙剂补充：

钙是骨骼的主要成分，可通过碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙等钙剂补充，建议在医生指导下结合饮食调整。

2、维生素D补充：

维生素D有助于钙的吸收，可选用维生素D3滴剂、阿法骨化醇、骨化三醇等药物，同时适当增加日照时间。

3、抗骨吸收药物：

可能与破骨细胞活性增强有关，表现为骨密度持续下降，可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物抑制骨吸收。

4、促进骨形成药物：

可能与成骨细胞功能减退有关，表现为骨折风险增加，可选用特立帕肽、甲状旁腺素类似物等药物刺激新骨形成。

建议保持适度负重运动，增加奶制品、豆制品等富含钙的食物摄入，定期监测骨密度变化。