脾虚失眠吃什么药

Question

这几天常常加班到半夜，老是睡不着，睡着之后还出现出冷汗，去看中医说是脾虚失眠，脾虚失眠吃什么药？

Answer 1

脾虚失眠可遵医嘱服用归脾丸、柏子养心丸、安神补心胶囊、酸枣仁合剂等中成药，同时可适量食用莲子、山药、小米、红枣等健脾安神的食物。

一、药物

1. 归脾丸

由党参、白术、黄芪等组成，适用于心脾两虚型失眠，可改善心悸健忘、食欲不振等症状。

2. 柏子养心丸

含柏子仁、枸杞子等成分，对心脾不足伴心悸怔忡者有效，需注意阴虚火旺者慎用。

3. 安神补心胶囊

含丹参、五味子等，适用于失眠多梦伴头晕耳鸣，服药期间忌食辛辣刺激食物。

4. 酸枣仁合剂

以酸枣仁为主药，针对虚烦不眠、夜间盗汗等症状，儿童及孕妇应在医师指导下使用。

二、食物

1. 莲子

莲子含生物碱具有镇静作用，可搭配百合煮粥，改善脾虚所致睡眠浅易醒。

2. 山药

山药富含黏蛋白能健脾益胃，建议蒸食或煲汤，适合长期消化不良伴失眠者。

3. 小米

小米含色氨酸可促进褪黑素合成，晚餐食用小米粥有助于缩短入睡时间。

4. 红枣

红枣补中益气，与龙眼肉同煮可增强安神效果，糖尿病患者应控制摄入量。

脾虚失眠者需避免睡前过度思虑，晚餐不宜过饱，可配合艾灸足三里等穴位调理，症状持续加重应及时就医。