怎样去鼻子上的粉刺

Question

我鼻子上长了好多粉刺一直祛除不了。怎样去鼻子上的粉刺？

Answer 1

去除鼻子粉刺可通过清洁控油、局部用药、医美手段、调整饮食等方法改善，常见原因包括皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等。

1、清洁控油：

每日使用温和氨基酸洁面产品清洁鼻部，避免皂基类产品破坏皮肤屏障。油性肌肤可每周1-2次使用含水杨酸或果酸的清洁面膜，帮助溶解角质栓。

2、局部用药：

顽固性粉刺可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸需夜间避光使用，过氧苯甲酰可能引起脱屑需加强保湿。

3、医美手段：

中重度粉刺可考虑果酸焕肤、激光治疗等医美项目。果酸浓度需从20%开始逐步建立耐受，光电治疗需间隔4-6周重复进行。

4、调整饮食：

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及锌含量高的贝壳类食物。每日饮水不少于1500毫升，帮助代谢皮脂腺分泌物。

避免用手挤压粉刺导致感染，外出注意防晒防止色素沉着。若伴随红肿脓疱需及时就医排查玫瑰痤疮等继发病变。