婴儿贫血如何食疗

Question

孩子最近总是不吃东西，脸色也苍白，去检查是贫血，想通过饮食治疗下，婴儿贫血如何食疗？

Answer 1

婴儿贫血应多吃蛋黄、橘子汁、蔬菜汁、蔬菜泥、肉泥，铁多的强化食品，如果特别严重的话，可以采取服用食品补充和补剂。婴儿如果吃乳汁，母亲要注意自身多吃富含铁的和能补充血液的食物，可以吃动物肝脏，还有根类也富含很多铁，人体也更容易吸收。通常让宝宝多注意休息，保持充足的睡眠。

Answer 2

如果是轻度，可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝、鱼、蛋黄、菠菜等，或者动物血，如猪血、鸡血、鸭血等都可以很好地含铁，防止贫血。无论是蔬菜还是水果都富含维生素C，都能帮助铁元素的吸收，还能转化为二价铁，水果葡萄、香蕉都有补血的作用。当食物补充效果不明显时，可以直接服用铁补，但一般用量需要咨询专业医师，不要过度补充。