腰脱引起坐骨神经痛怎么办

Question

之前就有腰脱，近几天总是感觉腰痛腿麻，去医院诊断医生说是腰脱引起的，腰脱引起坐骨神经痛怎么办？

Answer 1

腰脱引起坐骨神经痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。通常由腰椎间盘突出、椎管狭窄、梨状肌综合征、腰椎滑脱等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及弯腰动作，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

超短波、红外线等热疗可改善局部血液循环，牵引治疗能增大椎间隙减轻神经压迫，建议在康复科医师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛，神经营养药如甲钴胺帮助修复神经损伤，严重者可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于突出物压迫明显者，腰椎融合术用于合并腰椎不稳的病例，需由脊柱外科评估手术指征。

日常注意避免提重物及剧烈扭转腰部，加强腰背肌锻炼可选择游泳或五点支撑法，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎放松体位。