指甲断裂是怎么回事

Question

我上班的时候发现指甲断裂了，指甲断裂是怎么回事？

Answer 1

指甲断裂可能由遗传因素、营养不良、频繁美甲、真菌感染等原因引起，可通过补充营养、减少化学刺激、抗真菌治疗等方式改善。

1、遗传因素：

部分人群指甲天生脆弱易断，可能与基因相关。建议加强日常保护，避免外力损伤，必要时可遵医嘱使用生物素补充剂。

2、营养不良：

缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B7等营养素会导致甲板变薄。需调整饮食结构，增加鸡蛋、瘦肉、深色蔬菜等摄入，严重时可补充复合维生素。

3、频繁美甲：

卸甲水化学腐蚀或过度打磨会破坏甲层结构。应减少美甲频率，选择无丙酮卸甲产品，使用含泛醇的护甲油修复。

4、真菌感染：

甲癣可能导致指甲增厚分层断裂。通常伴随甲床发黄、碎屑堆积等症状，需外用阿莫罗芬搽剂或口服特比萘芬等抗真菌药物。

日常避免指甲长时间泡水，接触洗涤剂时佩戴手套，每月修剪长度不超过指尖，若持续断裂伴随甲床红肿需及时就诊皮肤科。