肩袖损伤如何处理

Question

我这段时间总是感觉肩膀有一点损伤，到医院检查以后才知道是肩袖损伤，肩袖损伤如何处理？

Answer 1

肩袖损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。肩袖损伤通常由外伤、慢性劳损、退行性变、钙化性肌腱炎等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止肩部活动，用三角巾悬吊固定患肢，避免提重物或过度外展动作，有助于减轻炎症反应。

2、物理治疗

疼痛缓解后可采用超声波、冲击波等理疗促进组织修复，配合关节活动度训练防止粘连，需在康复师指导下进行。

3、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，盐酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，或局部注射复方倍他米松注射液控制炎症。

4、手术治疗

完全断裂或保守治疗无效者需关节镜下肩袖修补术，术后需佩戴支具并严格遵循康复计划，可能与创伤、长期过度使用等因素有关，常伴夜间痛和抬臂受限。

恢复期间避免受凉及剧烈运动，适量补充优质蛋白和维生素C有助于肌腱修复，三个月内禁止提拉重物。