舌头疼可能由烫伤、口腔溃疡、舌炎、灼口综合征等原因引起,可通过局部护理、药物缓解、病因治疗等方式改善。
进食过烫食物或饮品导致黏膜损伤,表现为局部红肿刺痛。无须特殊治疗,避免刺激后通常3-5天自愈,疼痛明显时可含服冰水缓解。
维生素缺乏或局部创伤引发圆形溃疡,伴明显灼痛感。可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
可能与贫血、真菌感染等因素有关,通常表现为舌面光滑发红或白色斑块。需纠正缺铁性贫血或使用制霉菌素片等抗真菌药物。
更年期激素变化或心理因素导致舌部烧灼感,需排查糖尿病等系统性疾病,必要时采用阿米替林等药物调节神经功能。
日常避免辛辣刺激食物,保持口腔清洁,持续疼痛超过两周或伴随吞咽困难需就诊。