血压高是怎么回事

Question

我的头这几天有点晕，去检查医生说是因为血压升高引起的，血压高是怎么回事？

Answer 1

血压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、原发病治疗、中医调理等方式干预。

1、遗传因素：

家族高血压病史会显著增加患病概率，建议定期监测血压并控制体重，常用降压药包括氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片。

2、高盐饮食：

钠摄入过量导致血容量增加，每日食盐量应控制在6克以下，减少腌制食品摄入，可配合使用低钠盐替代普通食盐。

3、肥胖问题：

体脂过高会加重心脏负荷，需通过有氧运动和饮食控制使BMI维持在24以下，肥胖相关高血压可选用美托洛尔缓释片辅助治疗。

4、肾脏疾病：

肾动脉狭窄或慢性肾炎会导致肾素分泌异常，常伴随蛋白尿和水肿，需治疗原发病并联合使用呋塞米片等利尿剂。

建议每日监测血压变化，保持规律作息和适度运动，限制酒精摄入，若血压持续超过140/90mmHg应及时心血管内科就诊。