怎样养肺护肺排毒

Question

之前烟抽太多了，担心肺有毒，所以想把肺的毒素都排的干净。怎样养肺护肺肺排毒？

Answer 1

想养肺护肺肺排毒，要注意自己的生活环境，环境中不要接触一些有毒素的东西，比如雾霾，出门时要带好口罩，能防止雾霾被吸入到呼吸道。长期抽烟的人要戒烟，因为抽烟是引起肺部疾病的最大原因之一。在养肺护肺时，可多吃一些能清肺的食物，如雪梨、枇杷等。