站了一天脚疼怎么办

Question

今天第一天上班，站了一天，觉得脚很疼。站了一天脚疼怎么办？

Answer 1

站了一天觉得腿疼可以用手按摩，能减轻肌肉酸痛，加速血液循环。发生的关节劳损时出现疼痛，可以使用云南白药气雾剂，每天喷3~5次，两天之后症状方可得到缓解。晚上睡觉时可以用热水泡泡脚，能有效的减轻，因为肌肉劳损而引起的疼痛。建议平时多参加些体育锻炼，时间久了就不会出现这种情况。