腰两侧疼是怎么回事

Question

腰的两侧都疼，按压时还会有压痛感。腰两侧疼是怎么回事？

Answer 1

腰两侧疼痛可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎退行性病变、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物镇痛、体外碎石或手术等方式治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为酸痛或僵硬感。建议热敷缓解症状，避免提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。

2、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石可能引发腰部绞痛并向腹股沟放射，可能与饮水不足或代谢异常有关。需增加饮水量，疼痛剧烈时可使用消旋山莨菪碱片、盐酸曲马多缓释片或枸橼酸氢钾钠颗粒。

3、腰椎退行性病变

腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经导致双侧疼痛，常伴有下肢麻木。需避免久坐，急性期可短期使用甲钴胺片、依托考昔片或盐酸乙哌立松片。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病可能引起晨僵和夜间痛，需风湿免疫科就诊。治疗包括非甾体抗炎药如美洛昔康片、柳氮磺吡啶肠溶片或生物制剂阿达木单抗注射液。

建议避免腰部受凉，睡眠选择硬板床，适度进行游泳等低冲击运动，若疼痛持续超过一周或伴随发热血尿需及时就医。