胃食管反流病吃什么好

Question

我有胃食管反流病，平时吃什么有利于胃食管反流病？

Answer 1

通常可以服用吡唑类药物，如奥美拉唑和雷贝拉唑。也可以服用促进胃动力的药物，如莫沙必利，吗啡啉，并一起服用。吃药是一个方面，饮食调理是最关键的，不能吃辛辣、生冷的食物，否则就会白吃。平时一定要吃一些蔬菜、水果，一天三餐要有规律地吃，不要吃太油腻的食物，一定要多喝水。晚上吃完晚饭后，可以适当地散步，这有助于促进蠕动性消化。一般来说，按时吃药，注意饮食。这些症状会慢慢缓解。

Answer 2

甜食和油腻的食物，如零食、高糖和高脂肪，也很容易刺激胃酸分泌，从而加重反酸的症状。有些食物，如浓茶和咖啡，可以削弱胃和食道的反反流屏障，从而导致胃食管反流，因此这些食物需要避免。有些生活方式，如饭后立即平躺，或晚餐吃得很晚，可能导致反流症状，如反酸和烧心，这是需要避免的。