十二指肠溃疡多数情况下可以自愈,但需结合溃疡大小、病因及个体差异综合判断,自愈过程通常需要调整饮食、减少应激、抑制胃酸及根除幽门螺杆菌等干预措施。
避免辛辣刺激、酒精及高脂食物,规律进食可减少胃酸分泌,促进黏膜修复。推荐少量多餐,选择易消化食物如米粥、蒸蛋。
长期精神紧张会加重溃疡,通过心理疏导、规律作息及适度运动降低交感神经兴奋性,有助于缩短自愈周期。
质子泵抑制剂如奥美拉唑、H2受体拮抗剂如雷尼替丁可减少胃酸侵蚀,黏膜保护剂如硫糖铝能加速溃疡面愈合,需遵医嘱使用。
幽门螺杆菌感染是主要病因,需采用克拉霉素、阿莫西林联合铋剂的四联疗法,完成疗程后复查确保根除。
建议定期胃镜监测溃疡愈合情况,若出现呕血、剧烈腹痛等急症表现须立即就医,日常避免自行服用非甾体抗炎药。