生活中如何预防HPV感染

Question

我工作的环境比较杂，担心自己会HPV感染，也不知道该怎么预防，生活中如何预防HPV感染？

Answer 1

预防HPV感染可通过接种疫苗、安全性行为、增强免疫力、定期筛查等方式实现。

1、接种疫苗

HPV疫苗可预防高危型病毒感染，建议9-45岁人群按程序接种二价、四价或九价疫苗，接种后仍需定期筛查。

2、安全性行为

正确使用避孕套能降低传播风险，避免多性伴侣及高危性行为，性活跃期女性建议每年进行宫颈TCT检查。

3、增强免疫

保持规律作息、均衡饮食及适度运动有助于维持免疫系统功能，吸烟者戒烟可减少宫颈细胞病变概率。

4、定期筛查

21岁以上女性应每3年进行宫颈细胞学检查，30岁以上可联合HPV检测，发现异常需及时阴道镜评估。

注意个人卫生清洁，避免共用毛巾等贴身物品，家庭成员感染时应做好衣物消毒隔离。