中医孕前调整的方法有哪些

Question

最近和老公想要孩子了，一直处在备孕阶段，中医孕前调整的方法有哪些？

Answer 1

中医有很多孕前调理的方法。除了常用的中药调理外，针灸、穴位埋线、拔罐、刮痧等方法也可以与食疗、运动和中药足底按摩相结合进行全方位综合治疗。其中，针灸除了传统的微针针灸之外，还发明了许多仪器来避免传统疗法的一些缺点。在治疗多囊卵巢综合征所致不孕症时，临床上常用针刺或穴位埋线来达到减肥调经的效果，有利于妊娠。

Answer 2

中医没有最佳的孕前调理时机，但根据临床经验反馈，通常可以从妊娠前三个月至六个月开始调理。俗称打基础，在此期间，女性身体调整到最佳状态，不仅有利于怀孕，宝宝的体质也会更好，产后身体恢复也会更快。除了传统的内服中药、按摩、拔罐、针灸和埋线外，调理方法还包括生活调整、食疗、锻炼等。