外感咳嗽可通过生活调理、中药治疗、西药治疗、物理治疗等方式缓解。外感咳嗽通常由风寒袭肺、风热犯肺、燥邪伤肺、痰湿阻肺等原因引起。
风寒咳嗽可饮用姜糖水驱寒,风热咳嗽可食用梨子润肺,保持室内空气湿润有助于缓解咽喉刺激,避免辛辣食物减少气道刺激。
风寒咳嗽可使用通宣理肺丸,风热咳嗽适用桑菊感冒片,燥咳可服养阴清肺丸,痰湿咳嗽可用二陈丸,需在中医师指导下辨证用药。
干咳无痰可选用右美沙芬,痰液黏稠可用氨溴索,过敏因素导致的可配合氯雷他定,细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林等抗生素。
蒸汽吸入可稀释痰液,背部叩击排痰适用于儿童和老人,穴位按摩选取肺俞穴和天突穴,艾灸大椎穴对风寒型咳嗽效果较好。
咳嗽期间建议保持充足休息,每日饮水超过1500毫升,症状持续超过一周或出现胸痛、咯血等情况需及时就医。