7岁的孩子近视怎么办

Question

我孩子现在7岁了，一直说离得远就看不清，7岁的孩子近视怎么办？

Answer 1

7岁孩子近视可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、增加户外活动、调整用眼习惯等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、营养失衡等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

建议家长带孩子进行专业验光，选择合适度数的框架眼镜矫正视力。镜片可选择树脂材质减轻重量，定期复查调整度数。

2、角膜塑形镜

家长需在医生指导下评估是否适用夜间佩戴的角膜塑形镜，需严格遵循清洁护理流程，定期检查角膜健康状况。

3、增加户外活动

每日保证2小时以上自然光下的户外活动，阳光刺激有助于多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。家长需督促孩子减少电子屏幕使用时间。

4、调整用眼习惯

保持读写距离30厘米以上，每20分钟远眺20秒。建议家长提供适宜高度的书桌椅，保证阅读光照度在500勒克斯以上。

日常可适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，建立视力健康档案每3-6个月复查，避免近视度数快速增长。