缺铁性贫血吃什么

Question

前几天去医院做了血常规检查，医生说是缺铁性贫血，缺铁性贫血吃什么？

Answer 1

缺铁性贫血是由缺铁引起的，表现为小细胞低色素性贫血。饮食上要注意：吃谷类，牛奶和茶会抑制铁，鱼、肉、猪肝、维生素C的吸收，能增强铁的吸收。因此，建议缺铁性贫血患者，平时多吃含瘦肉、猪肝，血制品等含铁丰富的动物性食物，并尽量避免饮用牛奶，浓茶等影响铁吸收的食物。饮食注意同时需要注意铁的治疗。