尿路感染可能由饮水量不足、会阴清洁不当、免疫力下降、泌尿系统结构异常等原因引起,可通过增加饮水、规范清洁、增强免疫、手术治疗等方式改善。
每日饮水量过少会导致尿液浓缩,细菌不易被冲刷。建议每日饮水超过2000毫升,可饮用淡竹叶茶或玉米须水辅助利尿。
如厕后擦拭方向错误或性生活后未及时清洁,易使肠道细菌污染尿道。应从前向后擦拭,性生活后建议排尿冲洗尿道。
糖尿病患者、长期熬夜者等群体因免疫力降低易反复感染。需控制血糖在正常范围,保证充足睡眠,必要时遵医嘱使用匹多莫德口服液调节免疫。
可能与膀胱输尿管反流、尿道狭窄等因素有关,常伴随排尿疼痛、尿液浑浊等症状。确诊需进行尿动力学检查,重度反流者可选择输尿管再植术治疗。
日常可适量食用蔓越莓、蒲公英根等具有抗菌作用的食物,避免穿紧身裤及长时间憋尿,症状反复发作时需完善尿培养检查。