孕妈牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷消肿、调整饮食、药物治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由激素变化、口腔细菌感染、维生素缺乏、龋齿或牙周炎等原因引起。
孕期激素变化导致牙龈充血敏感,建议使用软毛牙刷每日刷牙两次,配合牙线清洁牙缝,减少细菌滋生。
用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处,每次10分钟,重复多次可缓解炎症反应,注意避免冻伤皮肤。
增加维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花等食物,避免过硬过烫饮食,选择温凉流质食物减轻牙龈刺激。
严重感染时需在产科及口腔科医生指导下使用青霉素V钾片、头孢氨苄胶囊或对乙酰氨基酚等妊娠安全药物,禁止自行服用甲硝唑类药品。
孕期出现持续牙龈出血、化脓或发热时须及时就医,避免剧烈刺激牙龈,定期进行产前口腔检查可预防症状加重。