上火牙龈肿了怎么消肿

Question

最近一直牙龈肿,吃东西很疼，上火牙龈肿了怎么消肿?

Answer 1

人体阴阳失衡，内火旺盛，会导致上火。如果牙龈肿了，可以吃一些消炎药，多喝水。避免吃辛辣的食物。同时，有充足的睡眠也非常重要的，不要给自己太多的压力，避免情绪很焦虑。如果有疼痛的感觉，可以采取牙周康健。要保持一个良好的口腔卫生，勤刷牙漱口，注意清淡食物，多吃新鲜蔬果。

Answer 2

治疗消肿时，注意不要吃太多容易引起上火的食物；炎热的夏天、睡眠不好、出入空调房间的机会较多都是上呼吸道感染的易感因素。此时注意自我调节和及时穿衣，注意作息规律，避免上呼吸道感染。如果牙痛，也可以多喝一些菊花茶，菊花茶也是很有效果的。通常一段时间后，牙龈会慢慢的消肿的。