怀孕牙龈肿了可通过淡盐水漱口、冷敷消肿、调整饮食、药物干预等方式缓解。牙龈肿胀通常由激素变化、口腔卫生不良、妊娠期龈炎、营养缺乏等原因引起。
用温盐水每日漱口多次有助于减轻炎症,激素水平升高导致牙龈毛细血管扩张时,此方法能暂时缓解充血肿胀。
冰袋外敷肿胀面颊部可收缩血管,适合因进食刺激物或局部创伤引起的急性肿胀,每次冷敷不超过10分钟。
增加维生素C和钙质摄入,减少精制糖分,妊娠期营养失衡可能加重牙龈出血倾向,建议食用西蓝花、猕猴桃等食物。
妊娠期龈炎可能与菌斑堆积、免疫应答改变有关,通常表现为牙龈出血伴疼痛,可遵医嘱使用氯己定含漱液、碘甘油局部涂抹或头孢类抗生素。
孕妇出现持续牙龈肿胀伴发热时需及时就医,日常使用软毛牙刷并避免用力横刷,定期进行口腔检查。