孕妇牙龈疼可通过保持口腔卫生、调整饮食、冷敷缓解、就医治疗等方式改善。牙龈疼痛通常由激素变化、口腔感染、营养缺乏、牙龈炎等原因引起。
孕妇激素水平升高易导致牙龈敏感,建议使用软毛牙刷每日刷牙两次,配合牙线清洁牙缝,减少食物残渣刺激。
避免辛辣或过硬食物,增加维生素C丰富的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花,有助于减轻牙龈炎症反应。
用干净毛巾包裹冰袋外敷疼痛部位,每次不超过10分钟,可暂时缓解肿胀疼痛,注意避免冻伤皮肤。
持续疼痛可能与牙龈炎、牙周脓肿等疾病有关,表现为牙龈出血、化脓等症状,需在医生指导下使用头孢氨苄、阿莫西林等孕期安全药物。
孕妇出现牙龈疼痛应避免自行用药,若症状加重或伴随发热,需及时到口腔科就诊评估。