以前骨折过的地方老疼怎么办

Question

手腕几年前被砖头砸断骨折过，治好了后来还会隐隐作痛，现在骨折过的地方老疼怎么办？

Answer 1

骨折愈合后遗留疼痛可通过热敷理疗、功能锻炼、药物镇痛、手术修复等方式缓解。疼痛通常由局部粘连、慢性炎症、愈合不良、创伤性关节炎等原因引起。

1、热敷理疗

局部热敷或红外线照射可促进血液循环，适用于肌肉粘连或轻度炎症引起的疼痛。每日重复进行15-20分钟，注意温度避免烫伤。

2、功能锻炼

渐进式关节活动训练能改善软组织弹性，针对关节僵硬或肌肉萎缩有效。建议在康复师指导下进行抗阻力训练，避免暴力牵拉。

3、药物镇痛

慢性炎症疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。骨质疏松患者需联合钙剂与维生素D补充。

4、手术修复

内固定物刺激或畸形愈合需行内固定取出术或截骨矫形术。创伤性关节炎晚期可能需关节置换，术前需完善CT三维重建评估。

康复期间注意补充优质蛋白和钙质，避免患肢过度负重，定期复查X线观察骨痂生长情况。天气变化时注意患处保暖。