骨折后怎么止疼

Question

我昨天不小心骨折了，现在疼得厉害，骨折后怎么可以止疼？

Answer 1

骨折后可通过药物镇痛、物理止痛、体位调整、心理疏导等方式缓解疼痛。骨折疼痛通常由骨膜刺激、肌肉痉挛、炎症反应、神经压迫等原因引起。

1、药物镇痛

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚缓解炎症性疼痛，严重疼痛可使用阿片类药物如曲马多。避免自行调整剂量。

2、物理止痛

伤后48小时内冰敷患处减轻肿胀疼痛，后期改用热敷促进血液循环。使用弹性绷带固定可减少骨折端移动带来的疼痛。

3、体位调整

抬高患肢高于心脏水平减轻肿胀，使用枕头支撑骨折部位保持功能位。避免患处受压或不当移动。

4、心理疏导

疼痛敏感者可进行深呼吸训练，听音乐分散注意力。家属应给予情感支持，避免患者因焦虑加重痛觉。

骨折后需保持均衡饮食，适量补充钙质和维生素D，在医生指导下进行康复训练，定期复查评估愈合情况。