腰椎间盘突出膝盖疼可能与神经压迫、炎症反应、肌肉代偿性劳损、关节退行性变等原因有关。
腰椎间盘突出压迫坐骨神经,疼痛可放射至膝盖区域。需通过腰椎牵引缓解压迫,药物可选用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片。
突出椎间盘释放炎性介质刺激神经根,引发膝盖牵涉痛。建议卧床休息,药物可选择洛索洛芬钠片、地奥司明片、迈之灵片。
腰部活动受限导致下肢肌肉过度代偿,引发膝盖周围肌腱炎。可通过热敷和股四头肌锻炼改善,严重时使用氟比洛芬凝胶贴膏。
长期姿势异常加速膝关节软骨磨损,表现为膝盖疼痛。需减少爬楼梯动作,药物可选硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊。
建议避免久坐久站,睡眠时在膝下垫软枕保持屈髋屈膝位,急性期疼痛需及时至骨科或疼痛科就诊。