胃镜检查可通过心理准备、麻醉方式选择、检查前准备、配合医生操作等方式减轻不适感。
1、心理准备：
了解检查流程可缓解紧张情绪，检查前与医生充分沟通，避免恐惧心理放大不适感。
2、麻醉方式：
选择咽喉部喷雾麻醉或静脉镇静麻醉能显著降低恶心反射，无痛胃镜采用全麻可完全避免检查中不适。
3、检查前准备：
严格空腹8小时以上减少呕吐风险，检查前2小时禁水避免呛咳，去除假牙等口腔异物保障操作顺畅。
4、配合操作：
检查时保持均匀呼吸，吞咽动作需按医生指令进行，身体放松避免无意识抵抗增加器械摩擦感。
检查后2小时内禁食禁水，选择温凉流质饮食逐步过渡，避免剧烈运动加重咽喉不适，出现持续胸痛或呕血需立即就医。
