牙齿涂氟后可通过清水漱口、软毛牙刷轻刷、避免立即进食、定期复查等方式清洁维护。
1、清水漱口
涂氟后30分钟内避免漱口或饮水,之后可用清水轻柔漱口清除口腔残留物,无须使用漱口水。
2、软毛牙刷轻刷
涂氟6小时后可用软毛牙刷轻柔刷牙,避免用力摩擦氟化层,建议使用含氟牙膏巩固防龋效果。
3、避免立即进食
涂氟后2小时内禁食禁饮,后续24小时避免食用过硬、过黏或过冷过热食物,防止氟膜脱落。
4、定期复查
建议每3-6个月复查涂氟情况,儿童需家长监督日常清洁,发现氟剂剥脱及时联系牙医补涂。
涂氟后保持口腔清洁时需避免机械性损伤,儿童应由家长协助检查牙齿清洁效果,长期维持需结合窝沟封闭等综合防龋措施。