牙齿怎么护理好

Question

我儿子牙齿一直不好，有点黑，该怎么护理牙齿比较好？

Answer 1

牙齿的健康对身体来说非常重要。所以需要保护牙齿，刷牙是必要的，因为刷牙可以去除牙垢和细菌，晚上刷牙比白天刷牙更重要，但很多人在睡前会忽略刷牙。如果晚上不刷牙，在口腔里吃了一夜食物后，会滋生大量的细菌和牙垢，长时间刷牙会对牙齿、牙龈造成伤害。而且刷牙的方式也很重要。其次定期洗牙，洗牙是牙齿治疗中最基本的方法，定期洗牙操作不会造成牙齿松动，并能清理平时不能刷掉的牙石，防止牙周炎。

Answer 2

应该先去口腔科检查牙齿，每个人根据自己牙结石的形成率和牙周炎的程度，选择合适的频率，定期洗牙，保养和保护牙齿。龋齿要修复，牙石要洗牙，智齿基本都要去除。注意刷牙的正确有效，饭后漱口，学会正确的刷牙方法。饮食上也有一些注意的方面，如多吃纤维食物，少吃特别硬的食物，当牙齿确实有问题时，应及时检查和治疗，不要拖延，容易延误病情。