牙齿上污垢怎么去除

Question

我喜欢喝茶，经常出现牙齿上污垢的情况，牙齿上污垢怎么去除？

Answer 1

牙齿上污垢的种类很多，牙齿表面有食物残渣或软垢，可以通过刷牙来清除，如果是牙体表面沉积的色素，或牙颈内沉积的各种牙结石，需要到正规医院口腔科或大医院牙周病科进行拔除；在进食后，牙齿表面会残留食物残渣，需要用牙线剔牙，然后用牙刷仔细刷牙，将牙颈、牙龈沟的食物残渣和软垢清理干净，使牙齿表面和牙龈沟彻底清洁干净。

Answer 2

牙齿上污垢的患者，需要定期去洁牙，使用超声振动牙齿，可以及时清除牙石和牙菌斑，预防牙龈炎等；平时要养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，刷牙时，应使用牙线及时清除牙缝间的食物残渣，在刷牙前，可以用白醋漱口，口含大量的白醋一分钟，然后吐出来，就可以用牙刷蘸适量的牙膏进行刷牙，白醋有清洗、软化牙齿上污垢的作用。