容易感冒怕风怕冷怎么办

Question

经常感冒，还总是怕吹风怕冷，容易感冒怕风怕冷怎么办？

Answer 1

容易感冒怕风怕冷通常是气虚导致的严重怕冷、怕风而经常感冒等现象，可以通过补气补肺的方法来治疗。建议可以尝试服用黄芪颗粒或玉屏风散，配合腹部气海和关元穴位艾灸治疗，这样联合治疗一段时间可以很好的缓解症状。还要加强抵抗力，定时休息，多吃蔬果和高蛋白物质，避免辛辣等刺激性食物，适当运动，保持良好的心态。

Answer 2

很怕风畏冷容易感冒，是因为免疫能力比较低。平时要营养搭配，吃些肉类食物。气候温暖时可以接种流感疫苗，而如果咽喉部疼痛难以吞咽的时候，建议去医院门诊检查抗核抗体谱，消除干燥综合征的情况。还可以吃一些中成药，玉屏风散或玉屏风颗粒都可以。平时可以做按摩，足三里和迎香穴都是很好的穴位，可以增强体质。