睡觉咳嗽怎么治

Question

最近晚上睡觉时经常咳嗽，非常影响我的睡眠，睡觉咳嗽怎么治？

Answer 1

睡觉咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、避免刺激性物质、药物治疗等方式缓解。睡觉咳嗽通常由体位性反流、空气干燥、过敏反应、呼吸道感染等原因引起。

1、调整睡姿

平躺时胃酸易反流刺激咽喉，抬高床头或采用左侧卧位可减少反流。避免睡前2小时进食，减少胃酸分泌。

2、保持空气湿润

干燥空气会刺激呼吸道黏膜，使用加湿器维持湿度在40%-60%。睡前用生理盐水雾化有助于缓解气道干燥。

3、避免刺激物

尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发咳嗽，定期清洗寝具并使用防螨罩。避免接触香烟、香水等刺激性气味。

4、药物治疗

反流性咳嗽可使用奥美拉唑等抑酸剂，过敏性咳嗽推荐氯雷他定等抗组胺药，感染性咳嗽需遵医嘱使用阿莫西林等抗生素。

持续夜间咳嗽超过2周或伴随呼吸困难、咯血等症状时，应及时到呼吸内科就诊排查哮喘、慢阻肺等疾病。