小儿经常发生便秘可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、排便习惯不良、肠道功能紊乱等原因引起,可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式改善。
膳食纤维摄入不足或奶粉冲调过浓会导致粪便干结。建议家长增加蔬菜水果、全谷物摄入,避免过量高蛋白食物。
液体量不足会使肠道水分被过度吸收。家长需保证每日足够饮水,可选用温开水、稀释果汁等补充。
抑制便意或如厕训练不当可能引发功能性便秘。建议固定排便时间,使用儿童专用坐便器培养规律。
可能与肠道菌群失衡、先天性巨结肠等因素有关,通常表现为腹胀、排便疼痛。可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒或开塞露等药物。
日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动,若症状持续超过两周或出现血便需及时就医。