如何判断正常排便腹泻和便秘

Question

我这两天突然出现了大便次数增多，我担心是腹泻，如何判断正常排便腹泻和便秘？

Answer 1

判断正常排便腹泻和便秘可以根据自身的症状进行判断，正常排便在排便的时候不会出现排便困难或者是肛门疼痛等现象，而且大便的形态也比较正常。腹泻会引起腹部疼痛或者是大便不成形，还会引起肛门刺痛，便秘会引起排便困难，或者是大便比较干燥。

Answer 2

判断正常排便腹泻和便秘可以通过排便的次数以及大便的形态进行判断，正常的排便，一般每天在一次或两次左右，如果出现腹泻以后，会引起大便次数增多，便秘会导致大便次数减少，还会引起大便粗硬或者是出现出血的现象。日常可以通过调整饮食的方法进行改善，可以多吃含有粗纤维的食物还要保持饮食清淡。