近视眼是怎么引起的

Question

我最近总是看东西看不清，怀疑是近视眼，近视眼是怎么引起的？

Answer 1

近视眼可能由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部疾病等原因引起，可通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、药物治疗、手术矫正等方式干预。

1、遗传因素

父母双方或一方患有高度近视可能增加子女患病概率。建议定期进行视力筛查，早期发现可延缓进展，必要时遵医嘱使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等药物控制。

2、用眼习惯

持续阅读或使用电子屏幕超过40分钟不休息会导致睫状肌痉挛。应遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外物体20秒，配合七叶洋地黄双苷滴眼液缓解视疲劳。

3、光照不足

每日户外活动时间少于2小时会影响视网膜多巴胺分泌。阳光暴露有助于抑制眼轴增长，学龄儿童每天需保证1-2小时户外活动，必要时补充维生素D制剂。

4、病理性近视

可能与后巩膜葡萄肿、黄斑病变等因素有关，通常表现为视力骤降、视物变形。需进行眼底检查，采用后巩膜加固术或抗VEGF药物治疗并发症。

保持读写距离30厘米以上，增加绿叶蔬菜和深海鱼类摄入，每年进行1-2次专业验光检查，高度近视者避免剧烈运动以防视网膜脱离。