近视加散光怎么保养

Question

这两天我感觉有点模糊，医生说近视加散光。近视加散光怎么保养？

Answer 1

近视加散光的患者平时尽量不要经常揉眼睛，看东西的时候不用特别用力的去看，因为这样会使度数增加。平时要保证睡眠充足，如果感觉眼睛不适应该是眼疲劳引起的，可以使用些缓解疲劳的滴眼液，看书时要保持正确的姿势，有效预防近视。

Answer 2

近视散光的患者平时要注意控制用眼的时间。同时还要注意眼部的清洁，可以适当的做些眼保健操，这样有助于眼周的血液循环，对缓解视力有帮助，另外饮食方面也要特别注意，可以多补充一些维生素a，有效缓解眼睛疲劳还有预防近视的效果。