假性近视怎么治好

Question

今天朋友陪我去眼科检验视力，医生说我属于假性近视。假性近视怎么治好？

Answer 1

假性近视可通过改善用眼习惯、物理治疗、药物治疗、视觉训练等方式治疗。假性近视通常由长时间近距离用眼、光线不足、视疲劳、睫状肌痉挛等原因引起。

1、改善用眼习惯

减少连续用眼时间，每40分钟休息10分钟，保持阅读距离30厘米以上，避免在昏暗环境下用眼。调整屏幕亮度和角度，多进行远眺放松。

2、物理治疗

使用热敷或按摩缓解眼周肌肉紧张，可采用眼部穴位按摩仪辅助治疗。适度冷敷有助于减轻眼部充血和疲劳感。

3、药物治疗

在医生指导下可使用阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液、环戊通滴眼液等缓解睫状肌痉挛。用药期间需定期复查眼压和调节功能。

4、视觉训练

通过反转拍训练、立体视训练、调节灵敏度训练等方法改善眼部调节功能。训练需在专业指导下循序渐进进行。

日常注意补充富含维生素A、叶黄素的食物，保证充足睡眠，定期进行视力检查。若症状持续不缓解应及时就医排除真性近视可能。