乙肝护理方法主要有规范用药、饮食调整、定期复查、避免传染。乙肝患者需长期综合管理以延缓病情进展。
1、规范用药
遵医嘱按时服用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物，不可擅自停药或更改剂量，定期监测肝功能及病毒载量。
2、饮食调整
选择高蛋白低脂饮食，适量摄入鱼肉、豆制品，限制腌制食品，绝对禁酒以减轻肝脏代谢负担。
3、定期复查
每3-6个月检查肝功能、乙肝两对半和HBV-DNA，每年进行肝脏超声和甲胎蛋白筛查肝癌风险。
4、避免传染
个人用品单独存放，伤口及时包扎，性接触使用防护措施，家庭成员需接种乙肝疫苗。
保持规律作息与适度运动，出现乏力加重或皮肤黄染等症状应及时就医调整治疗方案。
