预防乙肝病毒感染主要通过接种疫苗、避免血液暴露、注意个人卫生和阻断母婴传播四种方式。
乙肝疫苗是预防乙肝最有效的手段,建议家庭成员及密切接触者完成三针全程接种,高危人群需定期检测抗体水平。
不与患者共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品,处理伤口时佩戴手套,避免直接接触被血液污染的物品。
家庭成员应分开使用餐具、毛巾等个人用品,性接触需使用安全套,患者血液污染物需用含氯消毒剂处理。
乙肝孕妇需在孕期监测病毒载量,新生儿出生后12小时内联合接种乙肝疫苗和免疫球蛋白,可有效阻断垂直传播。
日常饮食注意营养均衡,保证优质蛋白摄入,定期进行肝功能检查,出现乏力、黄疸等症状及时就医。