月经有血块通常不属于宫寒表现,可能与激素波动、久坐不动、子宫位置异常、子宫内膜疾病等因素有关。
月经期孕激素水平下降可能导致内膜脱落不完全,形成血块。建议保持规律作息,避免过度节食,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
长时间保持坐姿会使经血滞留宫腔,氧化后形成暗红色血块。每小时起身活动5分钟,经期适当进行散步等温和运动有助于促进经血排出。
子宫过度前屈或后屈可能影响经血排出速度,导致血块形成。这种情况可能伴有痛经,可通过膝胸卧位锻炼改善,严重者需考虑子宫悬吊术等手术治疗。
子宫内膜息肉或子宫腺肌症可能导致经量增多伴血块,常伴随经期延长症状。需通过超声检查确诊,可遵医嘱使用左炔诺孕酮宫内缓释系统或口服氨甲环酸片治疗。
日常可饮用姜枣茶温暖子宫,避免经期受凉,若血块持续3个月以上或伴有严重腹痛应及时妇科就诊。